Que Es Lo Que Causa Los Problemas De Erección

Que Es Lo Que Causa Los Problemas De Erección

Quizá debido a que nuestro modelo de sexualidad masculina se basa en las experiencias de los muchachos de dieciocho años, que suelen tener erecciones frecuentes y rápidas, pensamos en términos de tener una erección completa o no, de tenerla dura o no. En realidad, nuestros penes atraviesan varios estadios antes de ponerse erectos. Los taoístas se dieron cuenta de que en realidad hay cuatro estadios de erección diferentes, cuatro logros o realizaciones, como ellos les llaman: firmeza (también llamado elongación), dilatación, dureza y calor.

Los problemas de erección habitualmente tienen una razón mecánica: no recibir suficiente estimulación en los genitales. La mayoría de los hombres necesitan que se les toque el pene directamente, que se les frote o darle un masaje para que se les ponga duro. Esta necesidad de estimulación aumenta con la edad.

Como las mujeres suelen preferir que se las trate con suavidad y se las toque con círculos cada vez más pequeños, piensan que a los hombres les gusta recibir el mismo trato, pero la mayoría de ellos prefieren una estimulación rápida y directa (no olvidemos que este es el tipo de masturbación que utilizan una gran mayoría).

Tu pareja debe asumir un papel muy activo y estimularte directamente los genitales con las manos y la boca. Dile lo que necesitas y cómo te sientes. También debes estar dispuesto a usar las manos para ayudarte a conseguir o a mantener la erección. Sin embargo, algunos hombres declaran que si se les presta demasiada atención a ellos y a sus genitales se sienten excesivamente presionados para conseguir la erección.

Quizá os pueda ayudar el hecho de reconocer que los penes blandos tienen tantas terminaciones nerviosas como los penes duros y pueden proporcionar mucho placer. Ciertos toques, especialmente en los testículos, pueden producir sensaciones muy placenteras aunque no desemboquen en una erección.

Dile a tu compañera que puede darte placer aunque no tengas una erección inmediatamente. Si descubres que centrarte en los genitales sólo te produce ansiedad, centra la atención en tu compañera. Dejar de lado su propia erección y centrarse en el placer femenino puede resultar muy excitante para un hombre.

El proceso de la erección depende tanto de factores físicos como psicológicos. Si asumimos que tu aparato funciona y que obtienes la suficiente estimulación directa, debes considerar la posibilidad de que el problema esté relacionado con la ansiedad, la culpabilidad, el miedo, el estrés, u otros factores psicológicos. Si la impotencia es ocasional, puede provenir de lo que Bernie Zilbergeld llama muy apropiadamente “la sabiduría del pene”, que le recuerda a tu cerebro que no quieres tener un contacto sexual en ese momento.

Suponemos que la erección debe ser algo tan automático como la producción de saliva y que los “verdaderos” hombres deben estar predispuestos a la relación sexual en todo momento, pero estas creencias no son ciertas. Por tanto, lo primero que querrás hacer es tener una conversación franca entre tu corazón y tus genitales, y decidir si estás haciendo lo que realmente deseas hacer. Si la respuesta es “no”, explícaselo a tu compañera o sugiere un momento más apropiado.

Si la respuesta es “sí” pero sigues con el problema de erección, puedes buscar ayuda terapéutica o psicológica. Habida cuenta de toda la desinformación y el revuelo que rodean al pene masculino y a la sexualidad masculina en general, no debe sorprendernos que la mayoría de los hombres consideren la sexualidad como si fuera un espectáculo público.

Cuanto más puedas evitar fijarte en cómo lo has hecho, en cuánto tiempo has durado y qué grado de satisfacción has dado a tu pareja y puedas centrarte en el placer que ambos estáis sintiendo, tanto mejor será tu erección. Como señala Bernie Zilbergeld: “A los hombres les ayuda saber que a la mayoría de las mujeres les importa menos la actuación de su compañero que su reacción a la actuación misma y a la mujer. Las mujeres tienden a sentirse más incómodas con las reacciones negativas del hombre (ira, culpabilidad, excusas constantes, retirada) que con el problema mismo”.

Según los médicos taoístas, los problemas de erección no sólo están causados por cuestiones fisiológicas o psicológicas, también pueden estar producidos por problemas energéticos, en concreto por falta de energía sexual. La dificultad para conseguir o mantener la erección debe ser entendida como consecuencia del cansancio masculino a nivel físico y sexual.

Muchos hombres mayores que no han conservado su semilla sufren este problema. La cura para la impotencia reside en cultivar la energía sexual y evitar la eyaculación a toda costa.